Сауните са специфични помещения и на практика към тях не са приложими общите правила и съвети за почистване и поддръжка. Още повече, че в тях не се използват домакинските химикали и препарати. Защо не може да използваме домакински препарати за почистване на сауната? По същата причина, поради която не може и да я лакираме или
Настоящата статия изследва процесите, които се случват в нашето тяло, когато посещаваме сауната или нейни разновидности като парната баня, от гледна точка на различни науки и обобщава ефектите и ползите, които оказва използването на сауни по отношение на нашето здраве, фигура, кожа, красота и психика. Тя дава представа за това как работи нашето тяло при
Как се променя нашата кожа в зряла възраст и как да запазим младостта на лицето си по-дълго време? В козметиката за зряла кожа започва да се говори още с възрастта 22 години. До тогава тя е била млада и грижите за нея са съответствали на грижи за млада кожа. Но минавайки прага 22 всяка от
Добрата хидратация на кожата е най-мощното ни оръжие по пътя към здраве и красота. Красотата на кожата ни е един от трите фактора, които определят начина, по който биваме възприемани от околните и е основно послание за здраве, което отправяме към тях. Тя е фактор и първоначална причина да съумеем да спечелим доверието на хората
Финландците са имали сауни, откакто живеят във Финландия. В началото помещенията, в които са живеели са представлявали дупки в земята покрити с торф. Този тип жилища били продиктувани от студения климат и от незнанието как да се построи къща от дървен материал. В домашното огнище са поставяли купчина камъни, за да ги затоплят и чрез
За първи път срещнах понятията Wellness и SPA в началото на 2000 година по повод на работата си, и доста дълго време ми отне да подредя огромното количество информация, която циркулира по темата. Днес, все още научавам постоянно нови и нови неща, но сравнително успях да изградя дефиниция за понятията Wellness & SPA (Уелнес &
Спа у дома, или по-точно мини спа център в двора! Приказна външна сауна къщичка в Русия Да се строят външни сауни във Финландия и Русия е широко разпространено, също както е добре позната културата на взимане на сауна в тези страни – след топлата процедура, финландците и руснаците смело се хвърлят в
